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治疗腰肌劳损的方法具体是什么?

Tags: 腰肌劳损

腰肌劳损在出现时,会造成腰部疼痛很严重的影响到了身体健康,大家必须要注意这种疾病的出现,并且在日常生活当中,要注意合理的进行保健,避免造成腰部疼痛,带来更多的困扰,平时大家需要注意这种疾病的发生,并且在日常生活当中,也要注意调理方式,治疗腰肌劳损的方法都有哪些?

治疗腰肌劳损的方法具体是什么?

1、一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

2、西药治疗:常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。

3、中药治疗:中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方:黄芪10g,党参10g,白术10g,当归10g,陈皮10g,柴胡10g,升麻10g,甘草10g,秦九10g,川芎10g,桃仁10g,红花10g,五灵脂10g,香附10g,牛膝10g,地脂10g,土?虫10g。水煎服,每日2次,每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散,麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。

4、理疗和功能锻炼:常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。另外,大家可以多做些腰部锻炼,可以缓解疼痛、酸困等症状。

治疗腰肌劳损的常见方法有哪些?

1、针对病因治疗对于致病原因明确者,如长期弯腰位工作或姿势不良者,应改正不良姿势、提倡做工间操,减少慢性损伤机会。对腹肌或腰背肌力低下者,应积极进行腹肌和腰背肌功能锻炼。

2、针灸、推拿、按摩、理疗可改善局部血运,促进组织修复,解痉止痛。

3、局封疗法强的松龙12.5~25mg加1%普鲁卡因2~5ml作痛点封闭,每5~7天一次,3~5次为一疗程。

4、治疗腰肌劳损的常见方法有哪些?药物治疗解热止痛剂,如扶他林、芬必得、阿司匹林等,或中药木瓜丸等,均可使用。激素类药物不宜应用。

对于腰肌劳损的患者来说,平时对腰部进行养护是很重要的。首先是要注意对腰部要进行保暖;其次纠正自己的不良姿势,避免腰部过度运动;再则要积极锻炼腰肌。最重要一点是要设法温通腰部瘀滞的血脉、经络。所谓不通则痛,治疗应该内外兼顾,当前中医综合治疗腰肌劳损在临床上取得了较大的成效,如果诊疗得当,很快就可缓解疼痛。

平时大家需要注意这些常见的治疗方式,而且要注意自己的活动量,全面的进行自我保健,并且在日常生活中,应该注意调理方法,合理地进行自我护理,避免肥胖,应该注意腰部的变化,全面地进行自我调理,才能更有利于疾病的治疗,以免造成更多困扰。

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