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关于腰肌劳损疾病的治疗方法

Tags: 腰肌劳损治疗

腰肌劳损是由于腰部长时间受累而造成的,所以我们在平时的时候要注意合理使用腰部,工作一段时间以后一定要注意稍加休息,活动活动舒缓舒缓筋骨,这样可有利于避免腰肌劳损的发生,如果一个人总是不去锻炼自己的腰部,那么这个人的腰部就很有可能会受到伤害,而且有很大的几率会患上腰肌劳损这个疾病,并且腰肌劳损是一个会严重影响人们生活质量的疾病,那么腰肌劳损的治疗方法有哪些呢?

1)消除致病因素:如劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位。

(2)加强锻炼:增加有针对性的体育疗法,如太极拳、保健体操等。

(3)休息与固定:腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼。

(4)改善血液循环:利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法,缓解肌肉痉挛,改善血液循环。

(5)止痛:对有局限性压痛点者,可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ML,加1%普鲁卡因5~10ML作痛点注射,5~7天1次,3~4次为一疗程。

(6)针灸和中药:针刺、拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主。

(7)止痛解痉药:阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用,但勿长期使用,以免形成依赖或降低作用。

久病成医相信每一位腰肌劳损患者都有一些治疗腰肌劳损的方法,那么什么样的治疗方法更适合自己,那么这就需要咨询专业医生,因为每一位腰肌劳损患者病因是不一样的,所以要去针对病因进行治疗,那样才可以保护好自己,同时各位腰肌劳损患者还应该采取适当的方法缓解自己的痛苦,从而争取让自己早日摆脱腰肌劳损。

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